A huge collection of 3400+ free website templates www.JARtheme.COM WP themes and more at the biggest community-driven free web design site

Poniedziałek

16:30- 18.00

QI GONG

Piotr

5 Elementów/Zabawa 5 Zwierząt/8 Kawałków Brokatu/ćwiczenia energii/meridiany/medytacje

POCZĄTKUJĄCY I ZAAWANSOWANI

Boh. W-wy 83 b

120 zł/mies

19:00- 20:30

TAI CHI

Monika
Piotr

Formy ręczne styl Yang, z mieczem
i wachlarzem

Zespół Szkół Budowlanych Niedziałkowskiego

Wejście od strony SDS - I piętro
– sala korekcyjna

Opłata 120 zł/mies. za 1 x w tygodniu
180 zł/mies. Za 2 x w tyg.

Wtorek

9.00- 10.30

QI GONG
Piotr

5 Elementów/Zabawa 5 Zwierząt/8 Kawałków Brokatu/ćwiczenia energii/ /medytacje

Boh. W-wy 83 b

120 zł/mies

Czwartek

19:00- 20:30

TAI CHI
Monika

Formy ręczne styl Yang, z mieczem
i wachlarzem

Zespół Szkół Budowlanych Niedziałkowskiego

Wejście od strony SDS - I piętro
– sala korekcyjna

Opłata 120 zł/mies. za 1 x w tygodniu; 180 zł/mies. za 2 x w tygodniu

Sobota

9:30– 11:00

QI GONG
Piotr

5 Elementów/Zabawa 5 Zwierząt/8 Kawałków Brokatu/ćwiczenia energii/meridiany/medytacje

nowa sala!

120 zł/mies.

Niedziela

9.00-10.30

QI GONG

Qi Gong De Rui

Piotr

nowa sala!

Tylko członkowie

 

Uwaga: pierwsze zajęcia bezpłatne; ubieramy się luźno i wygodnie; obuwie sportowe; zabieramy ze sobą coś do picia.
Zajęcia można zacząć w każdym momencie. Również w ciągu roku
J
Możesz raz za darmo zobaczyć na czym polegają ćwiczenia Tai Chi jak również raz zajęcia Qi Gong.
Nie nastawiaj się na szybki sukces, to są ćwiczenia, które wymagają cierpliwości, choć często bardzo szybko pojawiają się pozytywne zmiany.
Często po pierwszych zajęciach jest taki nadmiar energii, że nie można spokojnie zasnąć lub też odwrotnie chodzimy cały dzień śpiący.

Można nas znaleźć na Facebook na stronie https://www.facebook.com/Szko%C5%82a-Tai-Chi-i-Qi-Gong-Piotra-Ciesielskiego-167558139966196/

tai chi